坐月子吃什么好：适合月子里吃的8种食谱

　　坐月子吃金银菜南北杏煲猪肺好

　　推荐理由：一碗好喝的汤，讲究的是小火慢炖，汤色如茶。把猪肉、猪肺、南北杏……这些食材搭配一起，营养很丰富，清润可口、滋阴润肺，平时可以多喝几碗。

　　食材：白菜、菜干、猪肉、南北杏若干、蜜枣2颗、猪肺、姜2片。

　　做法：

　　1.菜干用水泡软，洗净后切成两段。

　　2.猪肺买回来以后，先用水管把水灌到猪肺里面，然后再把水挤出来，如此反复多次，直到把猪肺里的血污冲干净为止。

　　3.再将猪肺切成大小合适的块状，放锅里飞一下水。

　　4.捞出来洗干净之后再放锅里把水烘干，最后把所有的材料放煲里煲2小时即可。