冬天嘴唇干裂脱皮怎么办：6个妙招正确对待嘴唇死皮

　　5.出门戴口罩

　　戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，能保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

　　6.要注意饮食

　　冬季饮食清淡，吃太辣会让干裂恶化，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，多喝水。

　　▲小贴士：治嘴唇干裂食疗方推荐

　　中医认为，脾开窍于口，其华在唇。脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。下面介绍几种护唇的食疗方。

　　山药：山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。

　　蔬菜：多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。