哪些水果具有减肥功效？草莓既减肥又养身

　　春季一定要吃草莓，既可以减肥又营养丰盛

　　草莓

　　草莓被认为是“神奇之果”并非没有道理的，一方面它是美味的瘦身水果，它所含有的一种叫做天冬氨酸的物质，能够帮助你以自然平缓不伤身的方式对体内“废渣”进行清除，它还含有有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便，从而排出肠毒，健康减肥。

　　哪些水果具有减肥功效

　　香蕉

　　香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。