昕薇网健康常识 • 正文

飞机打多了硬度不够怎么调理(7种方法有效改善)

  硬度下降,这就是典型的发飞机过度出事的表现,其实出现这种情况首先不要慌,你的小dd只是经常吐,有点疲惫了,你只要将手淫的习惯戒掉,不出2个月就能恢复。另外,如果硬度问题偶然出现一次,尤其是当你身体疲劳、感冒发烧、睡眠不足,或者是有新的性伴侣想好好表现时,这种之前还好好的,然后偶然一次的硬度不足,是常见且正常的现象,很多人都有过这种经历,这不代表身体有病。适当的休息,调整状态,一般一两周就能恢复回特别好的硬度。不必一次不行,就如临大敌,轻松点面对,越不在意恢复的就越快。

飞机打多了硬度不够怎么调理(7种方法有效改善)

1飞机打多了硬度不够怎么调理1:

  出现丁丁硬度问题的人不妨一试一下7种方法,应该能够有效改善:

  方法1:有氧运动。要想变得持久,我们的心肺功能一定要很强大。通过有氧运动提高心肺功能安全有效的方式,比如:跑步、游泳、跳绳、打球、有氧操等。注意每次至少30分钟,每周至少运动4次。

飞机打多了硬度不够怎么调理(7种方法有效改善)

  方法2:强化丁丁反应。比如,早上有晨勃时,到厕所小便,用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处,把丁丁往下压,如此丁丁会接近挺立状态。然后用指尖贴在丁丁上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把丁丁往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

  方法3:以自我意识强化专司性勃起副交感神经。排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,持续三十秒钟。

飞机打多了硬度不够怎么调理(7种方法有效改善)



共4页 1 2 3 4
上一篇:学生党口红推荐什么色号(INTOYOU10款口红色号)
下一篇:每天提肛500次的亲身经历(提肛运动怎么做才正确)

娱乐星闻时尚八卦|减肥廋身|美女图库

精彩瞬间娱乐图集|美容图集|旅行图集

娱乐一周图片精选

发型一周图片精选

流行服饰一周图片精选

星座分析一周图片精选

2014-2018 © 昕薇网™ ixinwei.com All Rights Reserved !