晚上怎么护肤 睡前护肤黄金时期该如何护肤？

　　【晚上怎么护肤 睡前护肤黄金时期该如何护肤？】晚上怎么护肤？我们都知道睡前是护肤的黄金时期，夜间细胞的更新速率比白天快8倍左右，对护肤品、滋养品的吸收率特别高，效果也是非常好哦，所以你一定要抓住睡前护肤黄金时期好好护肤哦，睡前该如何护肤呢？一起和小编了解一下睡前护肤的步骤吧。

　　晚上怎么护肤 睡前护肤黄金时期该如何护肤？

　　卸妆

　　对于爱化妆的美眉来说，睡觉之前一定要好好卸妆，千万不要带着残留的化妆品入睡，因为残留的化妆品在脸上停留久，会给皮肤带来严重的伤害，再好的美容觉也是无法挽回，还有不止化妆也卸妆，日常使用隔离霜个防晒霜也要卸妆哟！

　　洗脸

　　都说清洁最重要，卸完妆后，清洁面部是护肤的第一步，也是护肤保养重要的一步。

　　1、注意控制水温，洗脸的水温时在37度为宜，因为水太冷毛孔难以张开，太热会破坏皮脂膜，且伤害皮肤。

　　2、在洗脸的过程中，按摩先从油脂分泌较多的T区部位开始，有效减少粉刺的产生。

　　3、冲洗面部的时候，切记不要使用脸盆，使用流动的水冲洗，一定要冲洗干净，不要让脏东西跟洁面产品残留在面部。