早上起床的样子和你睡前的行为息息相关，睡前喝太多水，会导致眼睛浮肿；把脸埋在枕头里睡， 会让水份聚积在眼睛下方，造成难看的眼袋。 所以，想要一觉醒来光彩照人，就一定要做好功课哦！志玲姐姐一年敷700+张面膜，你呢？ 是不是已经在黄脸婆的道路上越走越远。现在赶紧学习睡前美容法，让你跟志玲姐姐一样，40岁也少女。
症状一：肌肤暗淡无光
睡觉的时候血液会缓慢的流向脸部，醒来时皮肤可能比较苍白。如果你正在进行所谓的高蛋白节食法，就会因为缺乏维他命B，让皮肤显得暗沉。
解决方法：敷脸急救法
面膜可以提高脸部血液循环。如果湿润的面膜敷在脸上，可以让水分透入皮肤，防止水分丢失，把皮肤紧紧地包裹起来，让角质层的细胞在湿润的环境中充分补水，皮肤就会逐渐柔软起来，增加皮肤的弹性。同时，敷在脸部的面膜会增加脸部皮肤的温度，让脸部的毛细血管扩张，加速了皮肤的血液微循环，增加了细胞的活力。
症状二：冒痘痘或皮肤出油
可能是你晚上擦的晚霜太滋润，甚至是没洗干净的头发造型品碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹冰块，减轻痘痘红肿的现象。