如何补肾养肾食疗方法：养肾从6点下手（图）
肾脏是我们身体重要的器官，俗话说，肾好身体就好！那么8个信号说明肾脏病了，如何补肾养肾食疗方法？肾脏出问题了对人的影响是很大的，尤其是精力不足、食欲不振等等，那么下面来详细的看看吧！
这些信号说明肾脏病了
1、眼睑或下肢浮肿
肾病会导致水电解质调节功能受损，引起体内水钠增多，水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位，如眼睑或下肢。
2、头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳
肾病表现为头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳等，多是合并高血压所致。特别是年轻人，如果出现不明原因血压升高应该警惕，看是不是肾脏出了问题。
3、泡沫尿
当尿中蛋白、尿糖增多可以出现泡沫尿，尿液表面漂浮着一层细小泡沫状，不易消失，应警惕蛋白尿。
如果是泡沫较大，消失得非常快，应警惕是否尿糖升高。
4、尿量变化
正常人入睡后代谢缓慢，夜尿显著少于白天尿量，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4——1/3。
如果经常夜间排尿超过2次以上，夜尿多于白天尿量，可能预示肾功能不全。
5、尿液检查异常
常规尿液检查如果出现蛋白或潜血阳性，可能是无症状性蛋白尿或无症状性血尿，应及时做尿蛋白定量或尿位相镜检查。
6、患有其他疾病
许多疾病容易出现肾脏损害，如高血压、糖尿病、痛风、多囊肾。所以，已经患有这些疾病的人，应该定期做尿液检查。
7、贫 血
中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血，乏力、头晕、面色苍白等症状，这是因为，肾功能不全会导致肾脏分泌促红细胞生成素减少。
如果出现不明原因的贫血，除了考虑血液系统疾病外，应检查有无肾脏疾病。
8、食欲不振
早期尿毒症患者经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现。因此，有这些症状，特别是合并高血压、贫血的患者一定要查肾脏功能。
需要强调的是，腰痛不一定是肾脏病。老百姓常说的腰痛，是泛指整个腰背部，甚至腰骶部的疼痛。
而肾实质并无感觉神经分布，是无痛感的，而患者感受到的肾区痛，多是由肾被膜、输尿管及肾盂等受牵扯发生的疼痛。部分肾炎、肾病综合征患者仅有腰部轻微不适呈腰酸感，很少出现明显腰痛。