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孕妇能吃菠萝吗:过敏体质的孕妇最好不要吃

  菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;3菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。4菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感;含有丰富的膳食纤维,让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含的蛋白酶,可以分解食物中的蛋白质,因此餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,帮助消化。

  1新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存,一般可保存2~3天。2已经去掉皮的菠萝可以用保鲜膜包好,放在冰箱里面,但是不要超过两天,吃的时候再用盐水浸泡一下。

孕妇能吃菠萝吗

  不同品种的菠萝,颜色也有所不同,但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香,同样大小的果子以重者为佳,有腐烂或霉点的应当抛弃

  选菠萝要注意色、香、味三方面:果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟,色泽已经由黄转褐,果身边软,溢出浓香的便是果实成熟了,捏一捏果实,如果有汁液溢出就说明果实已经变质,不可以再食用了;

  孕妇可以吃菠萝,但一定要吃的适量,一般一两片就好了。在吃菠萝时,将菠萝皮削掉,然后切成片放在淡然水中浸泡30分钟左右,再用凉开水在清洗一次,去咸味后就可以食用了。这样处理一下,适当的吃一些菠萝,也就是一次吃大概一两片的样子,还是能起到补充蛋白质的作用。当然,也不主张一次吃的过多,因为含有五羟色胺,有收缩血管、升高血压的作用。怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝会很健康的。

  过敏体质的孕妇最好不要吃,菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,它对人的皮肤、血管等有一定的副作用。对菠萝过敏的人食用菠萝会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右,会出现呕吐、腹痛、腹泻等状况,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。

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