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8个瑜伽经典动作,让你练出袁珊珊的马甲线!

  8个瑜伽经典动作,让你练出袁珊珊的马甲线!

  袁姗姗被黑了那么久,于正都没办法力挽狂澜,最后一露马甲线就成了励志健康女神,妈妈再也不用担心她被滚出娱乐圈了,这其实是一个看身材的世界,努力的人才有明天!

  这一次袁姗姗同学晒出了逆天马甲线,然后说“听说晚饭吃多了的人会转发,来自袁姗姗的专用小马甲”,于是黑转路人,路人转粉就是一瞬间的事,17万点赞,4万评论,6万转发,一瞬间就全民女神了,几乎所有健身类账号都转发了她的照片。你看,这个世界其实不怎么看脸了,已经开始看身材了!

  很多女生想要减压才开始练习瑜伽,但她们能够坚持下来却是因为它让她们感觉更年轻,容貌上也的确更年轻。瑜伽与传统运动不同,它把提高血液循环,身体平衡,灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。有人把瑜伽称作“不需要动刀子的的面部手术”。

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