你是否在与粗糙，干燥的皮肤作斗争？你的皮肤是不是容易长痘痘或者过敏？幸运地是，通过一些简单的方法就能让你的皮肤呈现最好的状态。这里是怎么做。
多喝水。
争取一天喝下6到8满杯水，而你就会注意到皮肤上的不同了。多余的水分会让你更容易排出毒物和废物。
女孩: 一天至少喝2.2升的水，或者9杯水。如果你对于喝那么多的水有困难，就在你的饮食结构中完全去掉含糖饮料，你应该为了自己的健康着想试着去掉含糖饮料。
你尿液的颜色越浅，你需要喝的水就越少。当你的尿液清澈时，你本身也就干净了。如果你的尿液是黄色的，就该多喝水了。
在早上和晚上进行每日的洗脸流程。
坚持是保持健康肤色的一个很重要部分，因此要确认你每天早晚做了这些事情：
用温和的清洁液来洗脸。不要过分摩擦或者用粗糙的毛巾或丝瓜筋来洗。这些会刺激你的皮肤并引起皮肤瑕疵在脸上停留更久。
用爽肤水 (选择性的)。如果你的皮肤是干性，而不是混合型或油性的，你就可以跳过这一步。始终用没有酒精的爽肤水，并找到适合你的肤质的爽肤水。爽肤水有助于在去除毛孔里污垢的同时让你的皮肤更紧致。
补水。如果你皮肤偏油，就把比较厚重的补水产品留在晚上用，并在早上使用轻薄的或者胶质的配方。每次洗脸，刮毛，或只是需要多点湿润的时候都可以补水。
每天晚上卸妆。如果你很疲惫这可能很难做到，但是这是有回报的。在药店购买卸妆纸巾并在你太疲倦无法完成整个流程的时候使用。