湛雅书没有公开过自己的出生年份，所以湛雅书年龄多大了是一个秘密。湛雅书是湖北孝感人，湛雅书以前还用过湛雅舒这个艺名，湛雅书在2005年的时候就出道，当时湛雅书是去了谁主沉浮的剧组面试，面试上了佟佳妃这个角色。湛雅书之后在娱乐圈的发展还是挺顺利的，可惜在2012年之后，湛雅书的身影就突然间从娱乐圈消失了。
要知道那个时候的湛雅书剧中已经是女主角了，可是突然就不演戏了，观众们还都挺替她可惜的。据说当时湛雅书之所以暂退娱乐圈，是因为怀孕了。湛雅书生完孩子之后，当了一段时间的全职太太。
一直到去年的时候，湛雅书才又再次复出，今年播出的网剧如此可爱的我们，就是湛雅书阔别了娱乐圈八年之后的回归作品。湛雅书也特意在微博上面感慨了这件事情，从湛雅书的文章中看的出来，湛雅书今后也会继续演戏的。