8、不要擅自进补
女性怀孕初期，害喜症可能会在一定程度上影响准妈妈的好胃口，饮食方面不要大补，以自己的喜好为主就可以，吐的厉害的孕妇朋友，注意吃一些清淡，容易消化的食物，等到孕中期，怀孕反应消失后，再适当的进补也可以。
9、注意辐射及生活环境
日常生活中有些辐射会对胎儿造成一定影响，目前还说不清楚，所以说专家建议孕妇朋友穿防辐射衣，看电视一定要离远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前位置。另外，怀孕生活的环境里禁止吸烟、吵闹。老公应该要特别的注意，吸烟可以去外面但一定不可以在家里，烟雾会造成胎儿缺氧，孕妈也不要在空气不好的公共场所或者是有害气体排放的工厂去，应该离这些有毒的环境远一点，为了胎儿的健康。
10、好好休息生活规律
女性怀孕初期，准妈妈容易感觉到疲累，所以说一定要适当休息，过度劳累容易造成孕妇流产。另外，女性朋友怀孕以后生活方面一定要早睡早起，作息规律，不可以再像从前一样熬夜了，健康的生活习惯，按时吃早餐，不要喝酒，抽烟，运动要适量，不要下力提重物等，这些都是要特别注意的。