（6）加强体育锻炼；保证充足的睡眠、避免过度劳累；注意保暖；注意饮食多样，均衡营养；
（7）在野外发现生病或者死亡的野鸟，不要轻易接触，应及时报告所在地区的野生动物（林业）管理部门。
2、发热人群
（1）戴上口罩，尽快去正规医疗机构诊治；
（2）告知医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场、近期去过哪些地方旅游等；
3职业人群（家禽养殖、运输、销售、宰杀等）
（1）在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩、穿工作服等）；
（2）在接触后注意用消毒液和清水彻底清洗双手；
（3）发现病、死禽及时报告动物卫生管理部门，以及时、妥善处理。
禽流感的主要传播途径你已经知道了吧？人类感染了禽流感之后会表现出高热、咳嗽、打喷嚏等症状，死亡率比较高。所以平时禽流感最重要的还是预防，平时要注意个人卫生，勤洗手，保持室内清洁，还要加强体育锻炼，增强体质，再就是要注意饮食卫生，在吃禽肉的时候一定要烹制熟透之后再吃。