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减肥导致月经推迟或者月经不来怎么办

  4)体重过低:

减肥导致月经推迟或者月经不来怎么办

  通常情况下,成年女性,全身脂肪至少要占其体重的23%,这是能让她怀孕、分娩及哺乳的最佳脂肪水平。

  如果体内脂肪的比例过低,不到体重的17%,体内缺乏制造雌激素原料,就影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期。就很容易造成闭经。脂肪中含有类固醇,类固醇是形成雌激素的原料,没有雌激素的刺激,子宫内膜就不会增厚,月经也就不会来了。

  标准体重的常用计算公式之一

  男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

  女性:身高(cm)-100=标准体重(kg),

  当体重低于标准体重的10%时,就容易出现月经不规律的现象,当你的体重低于标准体重的20%时,就很容易闭经。

  当然,太胖也是不利于生育功能的,过多的脂肪同样容易引起内分泌紊乱,因此,健康的体重很重要。



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