双下巴怎么消除？八招轻松去掉双下巴

　　第三式 突下巴

　　1 将头向后仰并看着天花板

　　2 将下颚向前推并感受下巴下方的伸展。

　　3 维持下颚突出的姿势10秒。

　　4 放松下颚并将头归原位。

　　5 重复以上步骤十次。