胸大下垂怎么办：5个保养方法胸部重回弹性

　　3、冲洗胸部水温不要太高

　　洗澡水的温度不宜过高也不宜过低，以38度为适宜。过高对乳房组织不利也会让人烫伤不舒服等，过低的达不到效果，毕竟洗热水澡是很好的养生或瘦身之法之一。

　　每天洗澡的时候，不妨尝试用砰头对着胸部从下而上冲洗胸部，这样能够帮助紧实胸部肌肉，一定程度上防止胸部下垂。