苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗
任何减肥方法都是需要坚持的，如果您三天打鱼两天晒网的话是肯定不行，减肥贵在坚持，坚持每天吃2——3根苦瓜一定会让你拥有一个满意的身材。
苦瓜的功效
主要治疗是中暑，烧烫伤等。此外，苦瓜的维生素C含量非常高，有预防坏血病，保护细胞膜，防止动脉粥样硬化，改善机体应激能力，保护心脏的作用。如苦瓜中有一种成分，能有效地抑制正常细胞的癌变和促进改变特别是细胞复苏，具有一定的抗癌效果，但也有降低血脂和血压的特点。不仅如此，苦瓜还能预防骨质疏松症，调节内分泌和抗氧化作用，同时还能改善身体的抵抗力，改善身体的反应机制。
结语：给大家介绍了苦瓜减肥法一周瘦5斤的方法，还介绍了苦瓜的功效，小编希望您在了解的那么多之后要多吃苦瓜，苦瓜不仅能减肥瘦身排毒养颜，还能防止动脉硬化、降低血脂血压和抗癌的效果。就算不为减肥对身体还是大有好处所在的。