正如对待其他习惯一样，寻找减少孩子生活压力的方法：当孩子看上去着急时给予很多赞扬与情感支持，并与他多谈谈他担心的事。如果孩子是渴望愉悦父母的类型，确保你的期望没有导致他的焦虑。并尽量让睡觉时间时是愉快和轻松的。
预防宝宝磨牙的五大对策
不要以为磨牙只要不影响孩子的正常成长，就用不着治疗。其实这种认识是错误的。
首先，磨牙会对孩子的健康造成影响。磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。由于磨牙，使牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响了美容。因此，父母要及早带孩子就医，找出导致孩子磨牙的原因，采取相关的治疗措施。