薏仁黑米豆浆
去湿美白 明目活血
需要材料:黄豆40克、薏仁20克、黑米20克、清水适量、蜂蜜或冰糖少量

制作方法 :黄豆洗净泡发一夜、薏米洗净,将所有材料放入豆浆机中,加入适量的水,煮熟后加入少量蜂蜜或冰糖即可食用。
TIPS
豆渣总是会黏在刀头上,时间久了就很清洗,所以清洗一定要及时!
山药百合豆浆
益肺补肾 保健抗衰老
需要材料: 黄豆60克、百合10克、山药20克、清水适量、蜂蜜或冰糖少量
制作方法: 黄豆洗净,泡发一夜,捞出备用; 百合洗净; 山药去皮,洗净,切成块备用。 黄豆、百合、山药放入豆浆机加适量的水后按启动键。将做好的豆浆用滤网过滤,加少量的糖,搅拌均匀后即可饮用。