很多韩国明星有的时候会看起来胖，或者很多人会大清早起来面部水肿，这样的也很常见。女性会偏多 一些。
也有人脸部肥胖可能是因为脂肪的原因。要知道脂肪多了，不仅仅是堆积在腰部和四肢，也会分散在脸 上的。搞不好，就是双下巴了。
除了这些，还有很多的原因，比如说肌肉发达，面部咬肌过于发达等等，这些都可能会导致“大饼脸” ！
不要觉得只有明星才会拥有这样的脸型，你也可以，试试小编的建议，让你也告别“大饼脸”。
NO.1 多吃苹果
要做到细嚼慢咽，苹果本身就可以减肥瘦身，有很多饮食减肥法的水果都会推荐苹果。
NO.2 做脸部减肥操
首先重复抬起下巴10-20次，然后用手指头按压耳朵根部与脸颊骨的交界处，然后对着镜子做出各种表情 ，说话时尽量张大嘴巴，活动脸部肌肉。
其实平时多咀嚼东西就可以达到瘦脸的效果，但是这样的动作可以让你的脸部肌肉更加均匀。
NO.3 睡前喝牛奶，醒后喝淡盐水
喝水，学会怎样喝水，对于我们的生活真的是至关重要。睡前喝牛奶，有助于睡眠；而早上起床后空腹 喝一杯淡盐水，可有助于清除肠胃内毒素，减少脂肪的堆积引起肥胖。