生理周期计算 女性生理周期表示着什么你造么？

　　【生理周期计算】对于女性的生理周期计算你会吗？很多人不清楚月经周期是怎么样计算的，所以会有很多人以为自己月经缩短了，以为自己月经不正常。你知道怎么计算排卵期及安全期吗？女性生理周期表示着什么？一起和小编来了解一下吧。

　　生理周期计算 女性生理周期表示着什么你造么？

　　月经周期表，妇女的月经周期，是在全身健康状况良好的基础上，体内激素平衡调节的结果。任何因素都可能干扰这个过程，给受孕带来影响。只有充分了解正常的月经周期，才能及时识别出影响受孕的细微变化

　　1、计算方法

　　对于月经规律的女性朋友来说，可以通过公式来计算女性生理周期。比如月经周期为28天，经期为7天。此次为12月1日来月经，那么月经期为12月1日至12月7日。据推算下次来月经的时间12月29日，排卵日就是下次来月经的时间减去14天，也就说，12月15日为排卵日，那么排卵日的前五天和后四天就是排卵期，即12月10日至12月19日为排卵期。其他时间则为安全期。

　　2、注意事项

　　注意事项如下：第一，女性生理周期计算方法只适用于月经周期规律的女性，对于月经周期不规律的女性来说，不适用这种计算方法。第二，影响女性生理周期的因素有很多，比如疾病、环境、心情等，一般来说，月经周期推迟或者提前七天以内，都属正常。第三，安全期并不绝对安全，为了避免意外怀孕，建议采取避孕措施。