什么零食吃了不长肉：这些零食吃了不发胖

　　什么零食吃了不长肉？对于很多女生来说吃都有吃零食的习惯，吃了零食又担心长胖，那么哪些零食吃了不会发胖呢？什么东西吃不胖？小编为你带来几款吃了不长肉的零食，吃货们赶快来看看吧。

　　什么零食吃了不长肉：这些零食吃了不发胖

　　核桃

　　核桃包含了帮助保护心脏和维护脑健康的Ω3 脂肪酸

　　核桃包含了帮助保护心脏和维护脑健康的Ω3 脂肪酸。如果你对核桃感兴趣，尝试这简单的小吃：1/2 杯菠萝罐（4 盎司）和1/2 杯白干酪混合。撒上只有325卡路里的核桃2汤匙。

　　蜂蜜

　　营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。