婴儿辅食食谱：5到6个月宝宝最爱吃的5种营养泥糊

　　【婴儿辅食食谱】婴儿出生3个月后，母乳或配方奶粉已不能完全满足婴儿生长发育的需求，开始添加辅食。对于5到6个月宝宝我们该给他添加什么营养的食谱呢？小编今天分享一些5到6个月宝宝最爱吃的5种营养泥糊，让我们一起来学习给宝宝添加辅食的小窍门，让宝宝有个好胃口、好身体吧！

　　婴儿辅食食谱：5到6个月宝宝最爱吃的5种营养泥糊

　　1、蛋黄泥

　　原料：鸡蛋1个，水/奶一勺

　　制作方法：将鸡蛋放入凉水中煮沸，中火再煮5—10分钟； 剥壳，取出蛋黄； 加入水/奶，用勺调成泥状。

　　注：先用小勺喂1/8个蛋黄泥，连续3天；如无大的异常，增加到1/4个，再连续喂3天；仍正常可加至1/2，再连续喂3—4天；如果宝宝喜欢，最后可以喂1个完整的蛋黄。

　　3%的宝宝会对蛋黄过敏，起皮疹，腹泻，气喘等，就暂停喂蛋黄，等到7—8个月时再添加，不要因此就放弃。

　　2、鱼泥

　　制作方法：

　　1、将鱼段（如青鱼、带鱼）洗净后放在碗内加料酒、姜，清蒸10-15分钟，冷却后去鱼皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。

　　2、将鱼除去内脏，洗净放在锅里蒸熟。将蒸熟的鱼去骨去皮，在文火上炒。炒前放少许素油，炒时可加蒸鱼时的汤，炒至糊状加入适量精盐、糖、料酒等调料即可。