女人吃什么补血养颜：4款补血养颜粥喝出好气色

　　女人吃什么补血养颜？你是否皮肤暗黄看上去没有血色？更谈不上好气色了，女人气血不足容易过早衰老，想要皮肤光泽拥有好气色，多吃一些补血养颜粥吧，小编今天为你带来4款补血养颜粥让你喝出好气色。赶快来学习一下吧。

　　女人吃什么补血养颜 4款补血养颜粥喝出好气色

　　一：红枣桂圆枸杞粥

　　做法：将红枣洗干净后，用剪刀剪成几块，然后放入锅中。桂圆枸杞也要冲洗一下，然后加入适量的米和水，煮好之后就可以吃了。这款粥很适合美眉们吃，口感好，微甜，不需要再加糖了。

　　二：百合莲子大枣粥

　　做法：将百合分开，然后冲洗干净。莲子的芯要去掉，然后跟大枣一起，冲洗一下放入锅中，米可以选择大米或者糯米都可以，煮好之后加一点冰糖就可以了。