四十岁女人如何丰胸：四十岁女人丰乳秘籍：四十岁女人丰乳秘籍

　　四十岁女人如何丰胸？众所周知，女人一旦上了40岁，胸部便不再如年轻时那样挺拔高耸了，下面小编便为大家带来四十岁女人自然丰胸的秘籍，让你在自然丰胸的情况下，也能保证胸部不缩水。赶快来看看吧。

　　四十岁女人如何丰胸：四十岁女人丰乳秘籍

　　四十岁女人丰乳秘籍一：3分钟丰胸操

　　首先选择一个力量不那么强的拉力器，后坐在一张固定的椅子上，接着把手慢慢拉向身体两侧，再慢慢控制拉力器，把双手回归至前胸，如此重复15次，期间注意体会双乳挺拔、乳沟被挤压的感觉。

　　四十岁女人丰乳秘籍二：5分钟精油按摩

　　首先倒适量调好的按摩油在手上，然后用指肚均匀地涂抹在胸部，先从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置，再从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置，最后在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，注意每个动作重复8-10次。

　　四十岁女人丰乳秘籍三：穴位按摩

　　按摩穴位不仅能刺激腺体和内分泌，促进乳房发育，同时还能给乳腺输送营养，从而达到丰胸的功效。其方法是洗澡时分别按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴以及小指指甲下方外侧的少泽穴即可。

　　四十岁女人丰乳秘籍四：游泳

　　由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，而且胸肌也会变格外发达，若乳房在日光的温和刺激下，还会变得更饱满和秀美，因此尽量多选择户外游泳。