美容养颜瘦身汤：7款简单易学的美容养颜瘦身汤

　　想要美容养颜不但是化妆品能达到这个效果，其实什么都没有吃出来的美更自然。我们每天都少不了喝汤，想要美容养颜瘦身的妹纸这下有口福了，小编给你带来了7款美容养颜瘦身汤，让你喝出由内而外的美于瘦。一起和小编看看这些美容养颜瘦身汤吧。

　　美容养颜瘦身汤：7款简单易学的美容养颜瘦身汤

　　美容养颜瘦身汤

　　豆腐 2块，瘦肉 75公克，海带 75公克，鲜香菇 8朵，枸杞 1大匙，生姜片 2片。

　　制作

　　（1）生姜片切丝、豆腐切块。

　　（2）瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。

　　（3）将500cc的水注入锅中煮开後，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟後，再转小火续煮10分钟。

　　（4）放入瘦肉片於作法3中，转大火煮开後即熄火，焖2分钟即可。

　　蔬果瘦身汤

　　做法

　　1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。

　　2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。

　　约半小时后熄火。

　　洒上少许胡椒、盐，即可起锅。（亦可洒入些许意式香料调味）

　　功效：高纤蔬果菁华全在锅中，喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味。