怎么去掉老年斑？去除老年斑最好的方法

　　老年斑对美观的影响是很大的，老年斑的出现预示着身体逐步走向衰老，其实通过生活中一些简单的方法就可以去掉，看下老年斑怎么去除。

　　引起老年斑的病因：

　　1、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，从而形成老年斑。

　　2、老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因。

　　去掉老年斑最好的方法

　　1、醋泡鸡蛋

　　醋泡鸡蛋15天，泡多一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，以后每周吃一次，可以祛斑。

　　2、维生素E

　　维生素E100毫克，VC0.2，逍遥丸10克，一次服，每日三次，同时用维生素E涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次，治疗二个月，斑基本退净。

　　3、黄芪薏仁汤

　　黄芪18g，薏仁15g，丝瓜络12g，红花、川芎、制大黄各6g，当归、制大黄各10g，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。

　　4、银耳鹌鹑蛋

　　取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。

　　5、生姜蜂蜜水

　　取新鲜生姜片10-15克，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟，水变温时加入10-15克蜂蜜搅拌饮用，长期坚持服用，可以使老年斑慢慢变浅。

　　如何预防老年斑？

　　预防老年斑，要适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，调整饮食中的脂肪含量，多吃水果蔬菜和富含维生素E的食物。