眼部护理很重要 敷眼膜的最佳时间

　　掌握敷眼膜的最佳时间，可以少走弯路，达到更好的效果，赶紧来揭开时间“膜”方。

　　眼膜见效的4个最佳时机

　　生理期后一周：体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效。

　　泡澡时：边泡边敷，更能加快循环。

　　运动后：新陈代谢增快，可以加速吸收。

　　睡觉前：敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果，前晚喝太多水或大哭一场后，眼膜有加速代谢的消肿作用，效果立刻可见。

　　敷眼膜最佳时间

　　敷眼膜也是讲究最佳时间的，一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果，另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮肿问题的可以冰敷眼膜缓解。