夫妻行房禁忌盘点：行房后3件事不宜做要牢记

　　夫妻行房禁忌：?洗澡后着急同房易致阳痿

　　房事做好卫生是非常好的习惯，但是，一洗完澡就急于同房，对身体是有危害的，尤其是对男性，会增大阳痿的发生几率。这是因为，在洗澡之后，温度和磨擦使血液流向皮肤，并且会停留一段时间，若在洗澡后着急同房，停留在皮肤的血液会为了支持阴茎的勃起，而大量涌入海绵体，进而性器官会与皮肤“争抢”有限的血液，如果性器官得不到足够的血量，则很容易引起阳痿，勃起无力等性功能问题，进而影响到夫妻生活质量。

　　如果只是偶尔一两次勃起无力，问题也不会很大，但是，若长期都是这样情况，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内的血液循环总处于失衡的环境下，不仅会影响男性功能，还会令心、脑的血液供应相对不足，进而出现头晕，无力等等不适症状。因此，刚洗完澡后不要着急同房。

　　夫妻行房禁忌：?大悲大喜时亦不适合亲热行房事

　　人体受到足够强的刺激后，往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等，具体表现为心跳加快、血压升高、头痛。

　　而性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程，如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱，尤其对中老年男性来说，恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压，甚至可能超过他们身体的耐受限度。轻者出现心慌、头晕等不适，重者可能引发心脑血管意外，甚至危及到生命安全。

　　而且现代医学证明，交感神经的过度兴奋及肾上腺素的刺激是高血压、冠心病、心动过速等疾病的重要发病因素。所以，无论平时身体条件怎么样，为了安全起见，中老年男性情绪过于兴奋时，最好还是回避性生活。

　　中老年夫妻应该认识到兴奋对性生活的负面作用，努力稳定情绪，让自己冷静下来。配偶也有义务帮助对方，通过聊天、散步等方式转移、稳定其情绪。