黄圣依一字马旧照：黄圣依标准一字马,女明星们一字马盘点

　　景甜一字马照片

　　景甜身穿黑色的运动衣，尽显女性柔软度，一看就知道景甜平时是热爱瑜伽的，不然一字马不能做到那么柔软！在某节目中，景甜做起来健身教练，劈叉、旋风腿、单腿一字马轻松切换，尽展“逆天柔韧度”，简直看呆女主持人。

　　郑欣宜一字马照片

　　郑欣宜！她这个时候的体重是180斤，但是她为了证明自己不是外界眼中的“死肥婆、终极猪扒”， 在某商业活动现场，穿着高跟鞋表演提腿一字马，金鸡独立及拱桥等瘦人都未必做到的高难度动作，让人惊呼“看着都疼”！真是很励志啊。

　　但玩一字马也是风险啊。你得有一条舒服又紧实的裤子啊。