上火长痘痘怎么调理：3个方面帮你快速战痘

　　六、上火长痘痘吃柚子排毒

　　柚子降火的功效也很不错，而且柚子还具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快排出，平时多吃点柚子还可以促进痘痘的痊愈哦。

　　不仅是饮食调理去上火痘，外敷去上火痘也很重要的。

　　一、金银花祛上火痘

　　材料配方：一小把金银花、绿豆粉

　　做法：

　　1、先用热水冲入装有金银花的杯子里，闷泡金银花10分钟。

　　2、时间到后，把金银花捞起来，切碎晾凉，加入绿豆粉一起混合均匀。

　　3、接着调入适量金银花水，搅拌成泥状，然后涂于痘痘处，保持10分钟的时间洗净即可。

　　功效：清热解毒，排出毒素，具有祛痘控油双重功效。