牛油果怎么吃：史上最全牛油果吃法全攻略（图）

　　越吃越瘦的减脂餐

　　——烤鸡肉牛油果沙拉

　　食材：鸡胸肉、牛油果、紫甘蓝、圣女果6颗、玉米50克、生菜、柠檬1个、食盐、橄榄油2勺、红酒、胡椒粉、蜂蜜、迷迭香

　　做法：

　　① 柠檬皮擦丝，鸡胸肉放盐，红酒，胡椒粉，柠檬皮，柠檬汁腌制，倒橄榄油，放烤盘中，洒柠檬皮，迷迭香，180度烤15分钟；

　　② 牛油果