第5种:蛤蜊
蛤蜊这个大家想必不会陌生,蛤蜊软体动物生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为天下第一鲜、百味之冠。

蛤蜊?什么样子图片
蛤蜊的营养比较全面,比如:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是实实在在的物美价廉的海产品。

蛤蜊什么样子图片
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