精油的正确使用方法：精油怎么用，精油的7种用法

　　7.简单吸入法：

　　用法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。

　　功效：可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

　　常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等。