失眠怎么办？8个卧室布置小妙招 让你天天好梦

　　拒绝大电器

　　拒绝大电器!尤其是电视、电脑等释放电磁波的电器，会让大脑亢奋，严重影响睡眠。

　　双层窗帘挂起来

　　双层窗帘挂起来 ，营造安静、黑暗的睡眠环境。尤其是朝南的卧室，一层窗帘真的不太够。