普洱茶可以减肥吗：普洱茶减肥方法及注意事项

　　3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。

　　4.坚持适量运动，有益身心健康。

　　冲泡提示：

　　·泡的第1道茶水请勿饮用；

　　·第2道茶泡约2分钟，再饮用；

　　·第3道茶则泡3分钟，再饮用；

　　·第4道泡4分钟，再饮用，这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。

　　 普洱茶可以减肥吗？当然，不管是什么茶，对于减肥都没有我们想象中的神奇作用，其保健功效也是慢慢体现出来的。我们要减肥，需要有合理的膳食和适当有效的运动。