如何吃出好身材：学维密天使怎么吃出好身材

　　西兰花

　　这么鼎鼎大名的负卡花花你不知道？不仅是蔬菜界的颜值担当更是超模界的永恒糟糠妻啊！它从身体里带走的卡路里远超过它自身卡路里的2-3倍，负卡皇后的美名咱可不是白当的！

　　草莓

　　说完了蔬菜皇后怎么能不提一句我们的水果皇后？没错，就是？？草莓。不仅富含丰富果胶，还具有美白的功效，低卡路里更是扬名在外，难怪超模都爱皮肤还这么好。

　　苹果

　　每日一苹果，健康美丽都相随，这就不用说了吧，而且基本上苹果是脂肪的克星，多吃苹果不仅可以刮油，还可以美肤养颜都棒棒的！