女人喝豆浆的好处：豆浆这样喝胜似喝燕窝美容养颜

　　TIPS

　　山药、薏仁研磨不彻底，会影响口感，需要滤网再滤一回。

　　芝麻黑豆豆浆

　　乌发补肾 美容减皱

　　需要材料 ： 黑豆60克、黑芝麻10克、清水适量、蜂蜜或冰糖少量

　　制作方法： 黑豆洗净后浸泡一夜，黑芝麻洗净待用，将所有食材放入豆浆机加适量的水后按启动键。

　　TIPS

　　黑芝麻研磨得越彻底，香气也就越浓烈，和黑豆完美融合，不会有细碎的异物感，口感香浓润滑。