曝少女时代秀妍减肥餐 1周减16斤

　　台湾主持辣妈小S：喝汤减肥食谱

　　如果说要评选一个超级辣妈，那一定是台湾著名主持人小S了。成功生了三个女儿后还能依旧保持火辣的S曲线身材，这让生了一个孩子就发福发胖的女人看了真是羡慕嫉妒恨。而小S也坦言自己的瘦身方法就是喝汤，喝汤不仅营养丰富易吸收，而且糖分、淀粉和热量都很好控制。

　　小S瘦身汤：

　　早餐：姜丝鱼汤+绿色蔬菜；

　　午餐：麻油猪肝+五谷杂粮饭+什锦蔬菜；

　　晚餐：药膳鸡腿汤。

　　除了这些汤膳，小S还经常饮用猪腰汤、鲈鱼汤、麻油鸡、猪肝汤等汤饮，这些汤膳都要求要清淡无油少盐，不仅能充分滋补女性产后虚弱的身体，还能控制热量帮助你快速燃脂。