明星如何祛痘：明星教你不再长痘的小秘密

　　4、慎饮食

　　虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对 哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多 食用蔬菜，水果。

　　5、慎用药

　　有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12 等，所以服用药物时必须先询问您的医生。

　　6、拒阳光

　　当心阳光，它是青春痘和粉刺的敌人。虽然日晒后会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺 的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉 刺皮肤一定要使用优质的防晒产品。

　　7、无留海

　　不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。

　　8、护肤品

　　挑选适合自己的护肤产品--无粉刺配方的护肤品。