美容养颜瘦身汤：7款简单易学的美容养颜瘦身汤

　　泡菜菌菇汤

　　材料：丛生口蘑30克、泡菜30克、面筋5个、盐少许、胡椒粉少许，水200毫升。

　　做法：

　　1、首先把丛生口蘑的底部切除，并将丛生口蘑清洗干净。

　　2、把锅内加水并将它烧开，把泡菜、丛生口蘑、面筋等食材一并放入锅里。

　　3、等到汤烧开后，加入盐和胡椒粉等调味料调一下味就可以了。

　　功效：丛生口蘑在菇类中所含的热量较低，是一种很不错的减肥食物，配合韩国风味的泡菜，减肥之余味道还不错哦。

　　小松菜鸡蛋牛奶汤

　　材料：小松菜30克、生鸡蛋1个、盐1/3茶匙、牛奶200毫升、橄榄油少许、酱油少许。

　　做法：

　　1、先把小松菜洗干净，将水分隔掉，然后将小松菜放在一旁备用。

　　2、把牛奶倒到锅里，稍微地将它煮热，接着将小松菜、鸡蛋等食材一并放到锅里，在煮沸之前放到碗里。