不吃药减肥最快秘籍：减肥做到这7点你也可以拥有完美曲线

    不吃药减肥法3：少吃多餐

    别再以为少吃一餐就会更有助于减肥，在减肥期间，除了三餐是要保证的，另外还可以增加餐数，但每餐最好只吃八分饱，或者在三餐之间吃些疏果，这样可增加饱腹感，更有助于减肥。