冬季不要干燥 宝宝娇嫩肌肤护理方法

　　秘诀4：给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾

　　宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

　　秘诀5：饮食调理，及时补充体内水分

　　要让宝宝多喝水，及时补充水分。可以适当加一些蜂蜜，有很好的滋润作用，但不宜放太多，一杯水放一汤匙就可以。

　　多吃水分较多的水果。如橘子、橙子等，最好能榨成果汁，水果营养更容易被吸收，还能促进宝宝的食欲。

　　适当补充维生素A，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。蔬菜如胡萝卜、西兰花、菠菜等含量也比较丰富。

　　饮食以清淡为主，不要摄取过多的盐分，会带走宝宝体内的水分。