改掉这些坏习惯 细纹色斑都可避免

　　7、改掉你的坏习惯

　　1）减少双手与面部肌肤接触的次数

　　手上的病菌来源很多，扶手、键盘、手机，手上的细菌如果沾染到脸上，会使面部发炎、感染，引起痘痘，留下疤痕印记。

　　2）多喝水代替饮料

　　过多摄入糖分会使皮肤变得暗沉，保证足够量的饮水才能使皮肤通透水润。

　　3）别总眯着眼看东西

　　近视眼的姐妹请注意，如果你没为自己准备一副舒适的眼镜而总是眯起眼睛看东西，那就别怪自己眼周长出许多小皱纹来。佩带舒适的眼镜或太阳镜，能够保护你的眼睛，眼睛也不必担心因为强光或视物。

　　4）不酗酒不抽烟

　　吸烟对于保持好肌肤绝对是杀手级的行为，吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤杀手，摄入酒精能加速血液流动，长时间酗酒会导致肌肤松弛。