麦冬人参甘油水与包菜一起配合,效果非常棒,用她自己的话说,简直是一天一个样,以肉眼可见的速度快速变浅。
包菜有两种食用方法 ,一是素炒,放少量油、盐炒熟食用。二是包菜煮水喝。将包菜叶子洗净后,切成小片,加水放入锅内煮开,只喝水。

麦冬人参甘油水
具体做法:
取9粒麦冬,切开。人参9片,碎成粉。用沸腾的开水冲泡,水凉后加入甘油,搅拌,最后滴入两滴食用白醋,用以防腐。甘油与水的比例约为1:3。
建议一次不要做太多,毕竟没有放防腐剂,容易变质。
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