3、一个女人长期禁欲影响精神状态：强烈的禁欲，将导致心灵的痛苦体验，表现为精神恍惚，性情怪僻，进而出现躯体症状，如失眠、恶梦、头晕、目眩、记忆衰退、胃肠不适等。因此，适当的性生活有助于带来心理满足，释放和缓解压力。
