20个超强腹肌锻炼动作：有效锻炼腹肌的动作

2019/5/25 10:28:59 昕薇网

　　锻炼腹肌11、交替触膝

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　　锻炼腹肌12、蹬车卷腹

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　　锻炼腹肌13、交替摸脚尖

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　　锻炼腹肌14、直腿触脚

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　　锻炼腹肌15、直腿触脚

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