你家床单多久更换一次：被窝这东西有多脏真相惊呆你

　　根据指引,床单、被单和枕头的清洁要点如下:

　　1.每周清洗至少一次,如果不能做到,至少也要经常清洗。

　　2.每年清洗枕头内芯两次;每隔两年更换一次枕头。

　　3.每隔7年更换一次被褥,可以降低细菌感染度。研究表明床上用品也有“7年之痒”:新的床具每平方英寸面积上只有300万单位细菌,用了两年则会增加到900万,5年后卫1350万,而用过7年的床上用品已经积累1600万细菌!

　　4.别让宠物上床,不要在床铺上饮食。

　　05.烟曲霉菌

　　这是一种生长于人造床上用品的真菌,他们能感染肺部和大脑,引发曲霉病,免疫系统较弱的人更容易染病。

　　06.有毒气体

　　现代床垫中含有许多挥发性有机物,其中某些物质是清洁剂的成分;有毒的气体可能引发偏头痛、神经疾病、甚至癌症,婴幼儿风险最大,研究证实现代婴儿床比过去的产品,有毒物质多4倍以上。

　　07.虱子

　　肮脏的床铺可能受虱子侵袭,生存期长达4周;它们夜间也会吸血,会诱发皮肤痕痒或者伤寒。

　　08.芽枝霉菌

　　芽枝霉菌会在潮湿的床单上滋生。它们影响皮肤和呼吸系统,吸入霉菌孢子可能诱发哮喘和肺炎,或者引发甲藓,症状是皮肤受损、指甲破裂。

　　09.尘螨

　　研究发现,床铺上可能生长着10万到1000万的尘螨;它们以吞食死皮为生,其排泄物可能引发哮喘。

　　10.臭虫

　　在你睡眠期间吸血,每晚可能叮咬500次;它们可能传播疾病,例如引发心脏炎症,曾有一个病患甚至因此患上威胁生命的铁缺乏症。