女性月经量少吃什么调理：试试这4个饮食配方

　　山楂二皮汤

　　材料：山楂20克，柚子皮15克，陈皮10克，白糖20克。

　　做法：1、将山楂洗净。

　　2、将陈皮、柚子皮均洗净，切块备用。

　　3、锅内加水适量，放入山楂片、陈皮、柚子皮，文火煮沸15-20分钟，去渣取汁，调入白糖即可，分两次服用。

　　药膳功效：山楂既可活血化瘀，对气滞血瘀引起的痛经、腹胀有很好的疗效，陈皮、柚子皮均具有行气止痛的功效，对肝郁气滞型的痛经有很好的效果，可改善经期腹痛、胸胁胀痛或刺痛、食积腹胀等症状。

　　川芎鸡蛋汤

　　材料：川芎15克，鸡蛋1个，米酒适量，盐适量。

　　做法：1、将川芎洗净，浸泡于清水中约20分钟，泡发备用。

　　2、将鸡蛋打入碗内，可适当放些精盐，拌匀备用。

　　3、起锅，倒入适量清水，再放入川芎，以大火煮沸后倒入鸡蛋，转文火，蛋熟后加入米酒即可。

　　药膳功效：川芎能活血，能调经下水，中开郁结，尤其擅长治疗气滞血瘀引起妇女月经病，为妇科活血调经的要药，米酒既活血又补血，鸡蛋可益气补虚，三者合用，可加强活血调经的功效。