女性取环的准备工作：取环后注意事项有哪些？

　　女人取环后注意事项

　　“全面二孩”政策一公布，不少家庭开始积极筹划备孕事宜。不论上环时间长短，子宫内膜都需要一定的时间修复，这样才有利于胚胎着床和发育。取环后注意事项有很多，女人取环后要注意以下几点：

　　注意事项

　　1、取环后要保持阴道的清洁卫生，每天温水清洗阴部，不要着凉。

　　2、取环后两周内不要进行性生活，也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快康复，这也是取环注意事项之一。

　　3、观察身体状况。要仔细观察自己取环后的身体状况，如果出现发热、腹痛、出血量多等异常情况，要及时就医。

　　4、注意多休息。女性取环后，应该休息一天，再下床活动，避免剧烈活动，例如干重活等。

　　5、避免性生活。取环后至少2个星期，才能进行性生活。

　　6、禁止盆浴。女性取环后，在2个星期内要禁止盆浴。

　　7、做好避孕措施。如果在绝经期前取环，又不想怀孕的话，要做好其他的避孕措施。

　　8、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。取环后避免出血过多，可适当吃一些补血的食物，如阿胶、红枣、当归等。

　　饮食注意事项

　　取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

　　1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

　　2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。